تعاني العديد من النساء من السيلوليت الذي يتراكم خاصة في الفخذين ويمكن أن تكون الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة هي اتباع نظام غذائي عالي الدهون وعدم وجود نشاط رياضي لأن هذا الاشكال يمكن أن يكون ذو أصل هرموني أو وراثي.
وفي هذا المقال، سنحاول ذكر بعض الحلول التي يمكن أن تقلل من السيلوليت في الفخذين.
وصفات قديمة منزليّة
تستند معظم الوصفات للحد من السيلوليت على استعمال القهوة، فهذا المكون له قوة سحرية في مرونة وشدّ جلد الفخذ.
أما النصيحة الأخرى فهي التدليك بزيت الزيتون والليمون بعد الاستحمام حيث تكون المسام مفتوحة للحصول على نتيجة أفضل كما يُنصح بشرب الشاي الأخضر ومزجه مع بعض الأعشاب الطبيعيّة الأخرى.
الأنشطة البدنية
تعتقد بعض النساء أنه للتخلص من السيلوليت، يجب عليهن الركض لمدة ساعة أو قضاء ساعات أبدية في قاعة الألعاب الرياضية ومع ذلك، يمكن ممارسة بعض التمارين في المنزل بشكل منتظم وبأقل جهد للحصول على نتيجة جيّدة.
تمرين وضع القرفصاء جيّد ضد السيلوليت وهناك العديد من الطرق لممارسة هذا التمرين حيث يعتمد الاختيار حسب قدرات الشخص.
ومن بين الأنشطة الأخرى التي يمكن أن تقلل من السيلوليت هي السباحة واليوغا والرقص.
الجراحة التجميلية
إنّ الحل الأكثر فعالية للتخلص بطريقة سريعة ونهائية من السيلوليت هو الجراحة التجميلية.
في السنوات الأخيرة، برزت تقنية جديدة لاقت رواجا كبيرا وهي عمليّة شدّ الفخذين.
وتتضمن هذه التقنية الحديثة إعادة تشكيل الفخذين عن طريق تقليل السيلوليت مما يؤدي إلى الحصول على بشرة أكثر نعومة وشبابا والفوز بجسم ذو قوام مثير وجيّد، حيث قام العديد من النجوم في الساحة الفنيّة العربيّة والغربيّة بعمليّة رفع الفخذين في تونس بفضل المهارات الطبية المشهورة وتكلفتها التنافسية مقارنة بالدول الأخرى في أوروبا.
